一開始我只是想分享我的治療過程,因為這有助於救自己。

但20170517跟我媽聊完,我賦予這些文章另一個意義:「希望可以幫助到跟我類似的人」 我知道我不會因為生病或受過傷,就有足夠的專業能夠救別人,因為我也生病了,沒有多餘力氣去幫助其他人。我也只能透過說故事的方式療癒自己。如果我的故事也能療癒到其他人的話我會很開心的。 我給的建議也不是專業的,所以可以當作參考就好,如果可以幫到你,我也會很開心的。

圖源:Messenger 籤詩三兩三

親愛的(不要亂叫)我們一起努力

我有一個小小的夢想「成為幼稚園或小學老師,從小教育孩子如何保護自己。」也有可能成為社會服務人員,如果可以希望能夠預防更多人受傷,我會盡力去做。

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哈囉大家,好久不見。

最近的我開始自由業的生活,自己接案養活自己,不過一切都才剛開始,還不知道怎麼累績人脈與願意長期合作的業主。

想邀請你分享這篇文章,讓更多人知道我的存在以及我現在正在做什麼。

現在從事跟文字相關的工作,偶爾也會接一些其他案子,都歡迎跟我洽談~

這是我的專家檔案https://www.pro360.com.tw/service/299875

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孩子 你一定要記得

歷史教我們錯誤可以原諒但是不能忘記

轉頭回顧了解你從哪裡來

才有辦法知道要往哪裡去

孩子 你一定要記得

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對我來說,什麼是愛?
想跟你一起走在深夜的道路上,牽著你的手,彼此分享一些生活上遇到的種種經歷,偶爾為了對方流淚,偶爾為了對方笑了出來。即使只是這樣就可以走長長的路,累了休息一下,知道對方在身旁,不會害怕自己喊累就被拋下。
想跟你生活在一起,早上或許是你用咖啡香喚醒我,也有可能是我呼喚你起床,可能溫柔,可能粗魯。然後甜膩的說了聲早安,一起吃早餐,各自踏上生活的旅途,接受各式各樣的洗禮或是收穫,回來一起吃頓晚餐,接住對方的壓力與不堪,或是一起分享自己得到的美好,不管怎麼樣,都清楚有著對方一起面對。
想為你做很多很多事,因為要去約會特別打扮,準備一些小禮物,寫了一張小卡片,增加一點小小的驚喜,讓生活不至枯燥乏味,不需要去特別高級特別貴的餐廳,而是清楚對方喜歡吃什麼,喜歡怎麼樣的氣氛,所以選擇那一家。
只要你願意陪伴在我身旁,一切都可以過得下去。

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我錯了,我不該把自己的痛苦輕描淡寫的帶過去,而且根本沒有過去,也沒有走出來。
我說了過去都是因為看到別人在做才會想做,例如自殘、自殺。
我說了過去都是在裝病。
我說了精神科醫師只會無條件相信病患。
我說了否定自己本質的話。

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在去年十一月,我交了男友,到上次見面我都一直讓他看到最糟糕的我,可以說我最糟糕的每一面他都看過,沒有辦法好好自理,整天只想著自殘自殺他也看過,不管怎麼樣都開心不起來,也看過。
但最近我突然覺得我們之間的對話很沉重,因為我總是快樂不起來,拒絕任何可以跟他出去玩的機會,一直做惡夢然後讓他知道,自殘也在推特上說,但跟他聊天的時候卻一直亂扯也一直打哈哈過去,因為想讓氣氛輕鬆一點。
後來發現這樣根本沒用,反而讓他更焦躁了,也讓他很失望。所以我決定開始假裝自己憂鬱症好了,決定在推特上面說一些假的生活,讓自己看起來好像很正面很快樂,是個健康平安的人,即使我不想結婚,也不想要有小孩,根本不知道自己的未來在哪裡,但我很有可能為了遷就他,選擇步入婚姻、生下小孩,雖然那些都不是真心的,但對不起,我只能做到這樣了。
或許我的躁鬱症會越來越嚴重,但我不會再去看精神科,等諮商結束,也不會再去諮商了,不是因為沒用,是因為他不喜歡。或許你會說這樣的愛根本就不是真心的,也不是坦誠的,但對不起,我只能這樣,因為我覺得我沒辦法再做到其他事了,那就讓我繼續自己很擅長的壓抑吧,雖然我不喜歡。

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因為反覆停藥,我從一開始的自律神經失調到現在的躁鬱。
我寧願一直待在躁期的狀態,至少那個時候的我是有活力的,也是有行動力的,雖然會亂花錢,但只要不拿到錢就沒事。雖然會沒錢吃飯,但因為我不喜歡吃飯所以沒有差別。或許是因為我還是受到了社會上希望你能正面能開心的影響吧。
影響我最深的,讓我最困擾的還是鬱期。
我不想出門、不想吃飯、不想洗澡、不想整理房間。什麼都不想,也讓我沒力氣自殘跟自殺。與其說不想,其實是因為沒力氣,除非真的餓到肚子痛,不然不會輕易出門。
面對這樣的生活,我告訴自己我覺得自己這樣過就很好了,直到看到《丈夫得了憂鬱症》以後,才發現原來有人跟我有相似的想法:「既然沒辦法做,那就當作是自己不打算做的吧!」

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最強大的永遠是人的執念啊。

好,沒有電影主題曲可以附,我也不敢去查。(對不起,我現在連看到魚都會覺得害怕)

總之就是紅衣小女孩的前傳,也是世界觀的發展啊。

神像是木頭,是為了提醒人們神永遠在我們身邊,但神的所在,在我們自己的心裡啊。
讓我想到犬夜叉裡頭楓婆婆說過的話:「墓碑是讓活著的人有個心靈寄託。」或許神像也是這樣的存在啊,這次看的三部電影都有著一些共同點呢。

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所謂的「為你好」反而造成了巨大的悲劇,遠看卻是一齣喜劇。

一樣先附上電影主題曲

https://www.youtube.com/watch?v=i4j8axs9Q1Q

這部戲真的很鬧,但也真的很貼近現實人生啊,受到挫折的時候要怎麼找人哭訴?當然先假裝堅強啊。有了孩子以後要怎麼辦?當然凡事以他為重心,為他犧牲啊。犧牲以後怎麼辦?當然情緒勒索你為他犧牲的他啊。情緒勒索完以後呢?假裝堅強完以後呢?當然還是要面對那最沉重的問題啊。

你走了,但你的痕跡都還在。我不想清掉。即使這讓我悲傷,即使這讓我痛苦,我也依然不想清掉。為什麼不清掉?因為這樣才能跟你好好的告別啊。好好沉浸在失去你的悲傷,想緬懷你的情感裡,然後好好的跟你告別,因為我愛你,但遺忘你,我做不到,我只能帶著你給我的記憶繼續走下去。

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其實在一開始聽到主題曲「有一種悲傷」的時候就有點想哭了,不知道是不是因為心理作用的關係哈哈哈。

先附上主題曲連結,邊聽邊看吧?我也是邊聽邊打的。

https://www.youtube.com/watch?v=BRcudpJzy1I

我們以為的不一定是真實,我們擅自替愛人決定的也不一定是最幸福的。

一開始看的時候覺得很好笑,很有趣,覺得怎麼會有這麼無厘頭的劇情啊,開始看他們的故事時,覺得很甜蜜很幸福,然後劇情進入了平緩的悲傷中,一次又一次的加重力道。

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我對於經濟有很多的擔心與焦慮,原因是因為我爸失業過,而親戚也一直跟我說以後我爸就靠我了。 所以,我很擔心沒錢這件事,大家都會煩惱沒錢對吧?但我即使有錢了還是一樣很焦慮,還是覺得不夠多,還是很擔心錢用完了怎麼辦。你可以說是貪得無厭,但我只是好害怕自己沒有那個肩膀擔起那些責任。 

我提到以後畢業可能會去做替代性很高的工作,醫生發現了我對這件事的小小失望,所以他說:「可以把替代性很高的工作當作一個跳板,大家都能做,但不代表每個人都能做得好,小七店員要做的事很雜,但是可以接觸到很多東西,能從中培養一些能力和找到適合自己的領域。」 這讓我想到之前國中的童軍老師說過:「什麼東西都沾一點,什麼都會一點,也挺好的啊。」 我自己也有點處於這種狀態吧,雖然我的出發點是為了錢,為了錢所以什麼能賺錢的方法都嘗試過一遍。 

我啊、很想幫我爸分擔經濟壓力,因為我覺得他要養我好辛苦,我說:「我問爸爸:『你會不會覺得養到我很倒楣。』雖然他每次都說不會,但我就是不願意去相信。」醫生說:「這其實指出了你的想法,而且是負向的,你覺得身為你爸的女兒是一件很倒楣的事。」我一直不敢承認,不願面對的,醫生發現了。對,我就是覺得我很倒楣,為什麼是我發生這些事!但我怎麼能這樣想呢……被生到世界上是一件充滿祝福的事啊,怎麼能想自己出生是個錯誤呢?這樣太不孝了啊。但對不起,說出來以後我真的輕鬆好多。 

我是個自私又任性的小孩子啊。

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最近即使吃了安眠藥也還是睡不著,但白天在輔導室就睡得著了,不過都睡得很不安穩,一直在作夢,沒有放鬆也沒有休息到的感覺。
試過白天硬撐著不睡,然後晚上也還是一樣睡不著。
思考過原因,可能是因為段考或是學校,有可能是因為選舉和公投結果,也可能是最近季節交替,不過我想先照原本的藥這樣吃,如果下個月沒改善的話,會再跟醫生討論藥物的使用跟數量。
雖然擔心可能是抗藥性,但還是想給自己一點時間看看到底是怎麼回事。

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